Tüm Yazılar
Saat Anlamları: Ayna Saatlerin (10.10, 11.11, 20.02…) Anlamı ve Yorumu
Gün içinde saate baktığınızda sürekli 10:10 , 11:11 ya da 20:02 gibi ayna saatlere denk geliyorsanız, bu çoğu ruhsal gelenekte sıradan bi...
akıl yürütme
Zihinsel Modeller: Daha İyi Düşünmenin Araç Kutusu
Hepimiz dünyayı olduğu gibi gördüğümüzü sanırız. Oysa zihnimiz, gerçekliğin tamamını değil, onun basitleştirilmiş bir haritasını taşır. Bu...
erteleme
Parkinson Yasası: İşler Neden Verilen Süreyi Doldurur ve Bu Tuzaktan Nasıl Kurtulursunuz?
Bir an düşünün: Üniversitedeyken iki haftada teslim edilmesi gereken bir ödeviniz vardı ve onu son gecenin sabaha kadar süren panik nöbeti...
anlam
İkigai: Japon Yaşam Amacı Felsefesiyle Anlamlı Bir Hayat
Her sabah gözünüzü açtığınızda sizi yataktan kaldıran şey nedir? Kimi için bu soru bir bardak kahve kadar sıradan görünebilir; oysa Japonya...
felsefe
Stoacılık ve Kontrol Dikotomisi: Kontrol Edemediklerini Bırakma Sanatı
İki bin yıl önce yaşamış bir filozofun, modern hayatın kaygısına en güçlü panzehirlerden birini sunması şaşırtıcı gelebilir. Ama Stoacılık...
Cal Newport
Derin Çalışma (Deep Work) Nedir? Dikkat Dağıtıcı Çağda Konsantrasyon Sanatı
Derin Çalışma Nedir? Cal Newport'un 2016'da yayımlanan " Deep Work " adlı kitabıyla tanınan bu kavram, dikkat dağıtıcı ...
alışkanlıklar
Sabah Rutini Oluşturmanın Bilimi: 5 Adımda Günü Fethet
Sabah Rutini Oluşturmanın Bilimi: 5 Adımda Günü Fethet Sabah 6'da alarm çalıyor. Snooza basıyorsunuz. Yarım saat sonra telaşla kalkıp...
duygusal dayanıklılık
Duygusal Dayanıklılık: Zor Zamanlarda Ayağa Kalkmanın Bilimi ve 7 Psikolojik Strateji
Bir insanın hayatında gerçek soru, "Acı çekmeyecek miyim?" değil; acı çekerken ne kadar bükülebilir, ne kadar toparlanabilir ve ...
bilişsel esneklik
Bilişsel Esneklik: Zihnin Dönüşüm Gücü ve 9 Kanıtlanmış Geliştirme Stratejisi
Hayatınızda hiç şu anı yaşadınız mı? Bir problemi saatlerce aynı yöntemle çözmeye çalıştınız, sonra aniden bambaşka bir açıdan bakarak çöz...
bilişsel psikoloji
Prokrastinasyon: Ertelenme Davranışının Bilimi ve 8 Kanıtlanmış Çözüm
"Yarın yaparım"—bu üç kelime, milyonlarca insanın potansiyelini öldüren sessiz bir silahtır. Prokrastinasyon ya da erteleme davr...