Top Ad unit 728 × 90

Güncel İçerik

5 Dakikalık El Egzersizi ile Duygularınızı İyileştirin.

Jin Shin Jyutsu kimdir? Antik dönem japon felsefecisi ve sanatçısıdır. O dönem alternatif tıp yöntemleri ile insanları iyileştirdiği söylenmektedir. Yöntem fiziksel ve duygusal refahı dengede tutmak için keşfedilmiştir. Bu bir dokunma terapisidir. Ağrıyı hafifletir ve hayati enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olur. Tüm duygusal ve enerji noktalarının elden başladığına inanılır. Hafif uyumlu dokunmalar ile eldeki enerji hastalıkları iyileştirmede faydalı olur.

(Bu bir alternatif terapi yöntemidir. Lütfen herhangi bir rahatsızlığınızda önce uzman doktora başvurunuz)

İşte Jin Shin Jyutsu yönteminin faydalarından bazıları şunlardır:
  • Ağrı kesicidir ve gevşemeye yardımcı olur.
  • Stres ve kaygı etkilerini azaltır.
  • Kan dolaşımını ve konsantrasyonu arttırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cildi güzelleştirir ve cilt problemlerini azaltır.
  • Vücudun yenilenmesini arttırır.
  • Nefes solunumunu arttırır.
  • Toksinlerden arınmaya yardım eder.
BAŞ PARMAK: 
Organlar: Mide ve dalak
Duygular: Duygusal baskı, endişe, üzüntü, keder, depresyon, anksiyete, stres, gerginlik,
Fiziksel Belirtileri:  Mide sorunları, cilt hastalıkları, baş ağrısı

İŞARET PARMAĞI: 
Organlar: Böbrek ve mesane
Duygular: Korku, zihinsel karışıklık, hayal kırıklığı,
Fiziksel Belirtileri: Sırt ağrısı, diş eti sorunları, sindirim problemleri,

ORTA PARMAK:
Organlar:  Karaciğer ve kalın bağırsak
Duygular: Öfke, negatif düşünce, kızgınlık, sinirlilik, kararsızlık
Fiziksel Belirtileri: Baş ağrısı, adet sorunları, yorgunluk, kramplar, kan dolaşım sorunları

YÜZÜK PARMAĞI:
Organlar: Akciğerler ve Kalın bağırsak
Duygular: Anksiyete, endişe, reddedilme korkusu, olumsuzluk
Fiziksel Belirtileri: Cilt hastalıkları, sindirim ve solunum problemleri.

KÜÇÜK PARMAK:
Organlar: Kalp ve ince bağırsak
Duygular: Öz güven eksikliği, aile, güvensizlik, sinirlilik, yargılayıcı,
Fiziksel Belirtileri: Kan basıncı, boğaz ağrısı, şişkinlik.
[post_ad]

Bu basit el egzersizini yapmak için
Jin Shin Jyustu göre > Elin her bölümü farklı bir organ ve ilgili duyguya bağlıdır. Yukarıdaki yazıda elin hangi bölümünde probleminiz olduğuna karar verebilirsiniz.
> İyileştirmek istediğiniz duygu durumu ve organ için o parmağa basılı tutun. Derin nefes alıp verirken, yaklaşık 3-5 dakika tutun.
> Eğer enerjiyi dengelemek ve vücut için uyum sağlamak istiyorsanız her parmağınıza yukarıdaki egzersizi tekrarlayın.

Huzur ve Sağlıklı bir yaşam için Bilgi Erdemdir.

Kaynak:http://www.awesomequotes4u.com/


5 Dakikalık El Egzersizi ile Duygularınızı İyileştirin. Reviewed by bilgierdemdir on 14:07:00 Rating: 5

7 yorum:

  1. iyi güzel de hangi el sağmı solmu

    YanıtlaSil
  2. 3 5 dk derken sıkıp mı bırakıyoruz....yoksa 3 dk bırakmadan sıkıyomuyuz.teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  3. Guzel bir site devamli takipteyim basarilarinizin devamini bekleriz

    YanıtlaSil
  4. Hakkımda Bilgi Erdemdir Yazılarım : 600
    Kişisel gelişim alanında yazılar, olumlamalar ve yeni fikirler ile size hep en iyisini sunmayı amaçlıyan bir blog

    Amaçlıyan değil amaçlayan olmalı. Sitenizi sevmiştim ama tüm enerjimi yazım yanlışınızla bozdunuz.
    Teşekkürler

    YanıtlaSil
  5. Enerjinizi böyle basit düzeltilecek şeyler için bozmayın. Enerjinizi koruyun.

    YanıtlaSil
  6. Merhaba,
    Görsel ve altındaki orta parmak açıklaması birbiriyle uyumlu değil. Ayrıca elin görseline baktığımda normalde başparmak akciğer, işaret parmağı kalınbağırsak, orta parmak perikart/dolaşım, yüzük parmağı endokrin/üçlü ısıtıcı meridyeni ile ilişkili iken bu bilgilerde neden bu kadar fark var, anlayamadım. Sadece küçük parmaktaki kalp ve ince bağırsak meridyeni doğru verilmiş benim bilgilerime göre.

    YanıtlaSil

Tüm hakları saklıdır. Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşullarını ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki yazılar ve diğer metaryaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri, sadece bilinçli olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Bilgi Erdemdir | Bir Kişisel Gelişim Blogu © 2014 - 2024

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.