Kötü bir olay yaşandığında panik yaşarız. Bu yüzden doğru düşünemeyiz. Panik anında pek çok yanlış karar alabilir ve olayı daha da kötü hale sokabiliriz. Öncelikle sakinleşmeliyiz.

Sakinleşme sürecinden sonra.



Kötü bir olay karşısında bu 3 şeyi uygulayın.



İnkar Sürecini Atlatın.
Genellikle olayı kabullenemediğimiz bir durumla karşı karşıya kalırız. Bu yüzden problem yaşarız. Kötü olayı kabul etmeyiz. Bu süreç çok uzun bir süre alabilir. Onun için bunu hızlandırmalı ve inkar etmeyi bırakmalıyız. Olayı görmezden gelerek olayı geçiştirmekte yanlıştır. Doğru olan olayı kabul etmektir.

Kabullenme Sürecini Başlatın
Bu süreci başlatmak gerçekten zordur. Ama kabullenmeye başladığınızda daha olumlu düşünmeye ve çözüme doğru bir adım atarsınız.


Çözüm Süreci Devreye Girecektir.
Kabullenme sürecinden sonra belli çözümler kendiliğinden devreye girecek ve olay çözülmeye başlayacaktır. Olayları çözümlemek için yapmanız gerekenler basittir. Sakince işinize yarayacak çözümlere odaklanmak doğru olandır.

Pek çoğumuz bu süreçleri başarı ile yönetemediğimiz için problem yaşarız. Olayları karmaşık ve içinden çıkılmaz bir hale sokabiliriz. Ama bu 3 adımı doğru şekilde yönetirsek sorunun çözümü bizi bulacaktır.