Enerjinizi Arttırmanın 5 Spiritüel Yolu
Genellikle yorgun ve negatif bir durum halindeyseniz bu yazı tam size göre. Ruhsal olarak üstümüzdeki enerjiyi arttırmanın yolları vardır. Bu 5 yolu uygulayarak enerjinizi arttırabilirsiniz.
1- Zihni Susturun.
Meditasyon ile zihninize 10 dakika mola verin. Zihninizi 10 dakika susturmak için nefes alışverişinizi izleyin. 1 dakika bile yapsanız çok faydasını göreceksiniz.
2- Olumlu bir cümle söyleyin.
"Enerjim yükseliyor ve bedenim yenileniyor" ve bunun gibi cümleler söyleyerek enerjinizi yükseltin.
[post_ad]
3- Suyun gücü.
Ilık alacağınız bir duş ve suya zihninizi odaklarsanız enerjinizin arttığını göreceksiniz.
4- Doğa yürüyüşüne çıkın.
Haftada bir yapacağınız doğa yürüyüşü size büyük bir enerji ve huzur verecektir.
5- Kendinizi affedin.
Enerjinizin en büyük düşme nedeni kendinizi suçlamanızdır. Yapmanız gereken kendinizi affetmektir. Kendinizi affettiğiniz de enerjiniz yükselecektir.
Enerjinizi Arttırmanın 5 Spiritüel Yolu
Reviewed by ender
on
15:18:00
Rating:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQKr-yvLRQdLTLXgXBg6AhO_hn3eMQJ-3ndakdh1XxJMbem6sVIEhv3FrO6bJRXMWX6CmbskPfgQCBn_m28cVwimgYo3k43U1guA09jnofbwGFspC_bui7LX-vc73i46TywkDW3WibiUJm/s72-c/bell-2105157_640.jpg)
Hiç yorum yok: