Küçük Farkındalıklar Büyük Değişikliklere Neden Olabilir

Kelebek etkisi; küçük ve önemsiz değişkenlerin sistemde öngörülemez büyük sonuçlar oluşturmasına verilen addır. Bu kanun hayatımızda da geçerlidir. Küçük farkındalıklar hayatımızı değiştirecek güç ve enerjidedir. 

Afrika'da kanat çırpan bir kelebek, Amerika'da fırtına koparabilir.

Bu söz hayatımızdaki küçük değişiklerin aslında çok değerli olduğunun kanıtıdır. Buna en güzel örneklerden biri şifresini değiştiren bir adamla ilgili. Ofisteki bilgisayarında şifresini "affet onu" olarak değiştirdikten bir sonra depresyondan kurtulmuş bu kişi. Basit bir farkındalık değil mi? Ama bu basit şey hayatını değiştirmiş. 

Hayatınızda küçük değişiklikler daha büyük sonuçlara açılan kapılardır. Farkındalık kendi başına büyük bir değişikliğe neden olur mesela. 

[post_ad]

Bir arkadaşım olumlama yapmak için akşam 8'e alarm kurdu. Her gün akşam 8'de yaşadığı problem ile ilgili 5 cümlelik bir olumlama yapıyor. Alarm sayesinde olumlamayı atlama şansı olmuyor. Bana söylediğine göre gerçekten bu basit farkındalık işe yarıyormuş. 

Sizde hayatınızda basit ve küçük bir değişiklik ile başlayabilirsiniz. Hiç yapmadığınız basit bir şey mesela. Sabah erken kalkıp güneşi izlemek. Yada 10 dakikalık basit bir egzersiz. Telefon zilinizi huzurlu hissettirecek bir müzikle değiştirmek. Ama şunu anlamak çok önemlidir. Bu basit değişikliklerin büyük güçleri vardır. Farkındalığımızı ve hayatımızı etkileyecek büyük sonuçlar doğurabilir.