Ruhu Özgürleştirmek İçin 5 Adım

Ne kadar özgür yaşasakta, ruhumuzda büyük bir tutsaklık yaşarız. Bu ruhumuzun yaşadığı derin tutsaklıktan başka bir şey değildir. Düşüncelerimizde ve fikirlerimizde süperego dediğimiz üst bir sekmente bağlıyızdır. Yaşantımız boyunca özgür olsakta, gerçek anlamda fikirlerimiz derin bir ruhsal duruma bağlıdır.

Özgür olmanın 5 adımı

1- Adım * Dış huzuru değil iç huzuru keşfedin.
Hepimiz dışarıda bir huzur ortamı arıyor ve buna göre çevresini seçiyor. Ama gerçek iç huzuru keşfetmenizle ilgilidir.

2- Adım * Sabrın güzelliğini keşfedin.
Pek çok yazımızda sabrın beklemekten öte durumu anlamak ve ona göre yol haritasını çizmek olduğunu söyledik.

3- Adım * Gülümseyin.
İstediğiniz zamanda gülmekte serbestsiniz. Bir video izleyin veya bir karikatür okuyun. Gülmek insana huzur verir.
[post_ad]
4- Adım * Üzüntünüzü içinize atmayın.
İnsanlara duygularınızı anlatın ve üzüntünüzü içinize atmayın. Duymak istedikleri şeyleri söylemek kötü değildir. Ama sizi anlayacak ve dinleyecek dostlar edinmek daha önemlidir.

5- Adım * Daha çok gezin.
Tatilinizi hep bildiğiniz yerde yapmayın. Daha çok gezin ve dolaşın. Göreceksiniz içsel huzurun anahtarı keşfetmekten geçer.