Güne Güzel Başlamak için 5 Adım

Bugün harika bir gün; çünkü hayat devam ediyor ve sen bu hayatın içinde devam ediyorsun. Hayatta en değerli şey zamandır. Çünkü zamanın yerine yenisini koyamazsın. Mesela para kaybedersen yerine para koyabilirsin. Ama zaman onu kaybedersen asla yerine koyamazsın. Çünkü "zaman" yitirilmiştir artık.

Bugün harika bir gün olabilir ve onu harika yapabilirsin. Nasıl mı? Şu 5 Adımı denemeye ne dersin.

1- Bugün Endişelerini bırak. İç dünyana izin ver ve kendine sor neden endişeliyim. Sürekli bir felaket bekliyor gibiysen, bundan vazgeç çünkü bunu bilemezsin. Gününü felaket bekleyerek geçiremezsin. Unutma kötü olacak şeyleri endişelenerek çare bulamazsın.

2- Bugün Çözümlere odaklan. Reklamlarda dağlarca birikmiş bulaşığı, bilmem ne deterjanı bir dakikada yıkardı. İşte hayatta öyle sihirli formüller yok. Her şey ter akıtarak oluyor. Ama buna değer. Hayatı harika yapan çalışmak ve mücadele etmektir. Eğer dağlarca birikmiş problemlerin varsa çözüme odaklan ve kolları sıva bugün bir günden ibarettir, ama her başlangıç değerlidir...

3- Bugün Şimdiye konsantre ol. Hayat ileri veya geriye alabileceğin bir film değildir. Hayat her an devam eden canlı bir sunumdur. Anı yakala ve onu hiç bırakma. Kendine bir bardak çay veya kahve doldur ve tadını çıkar. Eğer anı yakalayarak içersen hayatında hiç öyle kahve içmemişsindir.

4- Bugün Dünü Affederek başla. Bugünü harika yapacak en önemli şey dünü affetmen ve artık gitmesine izin vermendir. Geçmiş geçmişte kaldı ve artık seni kontrol etmesine üzmesine ve yıkmasına izin verme. Bir parka git ve güzel temiz havayı içine çek güneşi hisset ve geçmişi ve kendini affet. Geçmişten arınmış olarak bugünü yaşa.
[post_ad]
5- Bugüne Şükret ki yarın daha güzel olsun. Bugün harika bir gün çünkü sen hala buradasın ve her şeyin bir çözümü var. Şöyle düşün bugün son günün olsaydı yine böyle mi yaşardın gününü yoksa onu harika yapmak için elinden geleni yapar mıydın? Unutma her şey sende başlar ve senle biter. Gününü harika yapacak tek kişi sensin.

Amerika’da bir üniversitede profesör derse şöyle başlamış:

- Düşünün ki bugün dünyanın son günü.Yarın bu saatte her şey bitecek. Kurtuluş şansınız yok.
"Bugün ne yapardınız ?"
Ögrenciler tek tek yazmaya başlamışlar..

- İbadet eder, Allah'tan günahlarımı affetmesini dilerdim.
- Tüm sevdiklerimle vedalaşırdım.
- Ailemle vakit geçirirdim.
- Anneme ve ya babama giderdim.
- Arkadaşlarımla yarım saat eski günlerdeki gibi basket oynardım.
- Barbekü partisi yapardım.
- Tüm sevdiğim yemekleri yerdim.
- Yatar uyurdum.
- Ormanda son defa dolaşırdım.
- Güneşin doğuşunu ve batışını son defa seyrederdim.
- Akşam yıldızları seyrederdim.
- En sevdiğim yemeği hazırlar, tüm sevdiklerimi akşam yemeğe davet ederdim.
- Piknik yapardim.
- Hayatta en çok gitmek istediğim yere gider, orada ölümü beklerdim.
- Üzdüklerimi arar, özür dilerdim.
...

Hoca bütün hepsini tahtaya yazmis.
Sonra gülerek sınıfa dönmüş ve demiş ki:
- Bunları yapmak için dünyanın son günü olması şart mı ?..

Bugün özel bir gün.
Bugün sana ait.
Dün geçip gitti.
Artık dünü daha anlamlı kılmanın bir yolu yok.
Yarınla ilgili hiç bir şey bilinemez.
Ancak, bugün sana ait.
Ondan yararlan.
Bugün birini mutlu edebilirsin.
Bugün birine yardım edebilirsin.
Bugün özel bir gün.
Bugün sana ait.

- Anonim

Kişisel Gelişim Sitesi - Bilgi Erdemdir